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        2. 美羚京東 美羚天貓

          【羊小美育兒】積食,別慌!媽媽們可以這樣做

          發布日期11:2019-11-26 17:33:18   發布者:admin    人氣:

          現在都說,養孩子是門藝術。尤其是“吃”更是小寶寶家庭的頭等大事~全家人都擔心寶寶餓著,這個給吃點零食,那個給吃口肉,晚上還想著給寶寶加個餐——啊哦,寶寶積食了~


                  

                 積食不是小問題,影響食欲,更影響身體發育!

                 今天本羊化身育兒專家,為各位媽媽普及關于“積食”的那些事兒~


          NO.1  如何判斷寶寶積食了?


                 如果這些現象有3種以上,那寶寶很有可能積食了。


          NO.2  小小積食危害大?


                 “積食”是中醫的說法,很多癥狀,按照西醫的解釋就是“消化不良”。幾乎每個寶寶都有不同程度的“積食”,現在我們get一下,寶寶積食都有哪些危害~

                 影響消化吸收:造成營養不均衡,影響長肉和長個。

                 產生疾?。?/strong>消化不了的食物堆積在腸胃里,可能發酵產生有害物,導致感染生病。

                 阻礙發育:腸道被稱為“第二大腦”,分布著很多神經,如果腸道消化異常,會影響大腦調節機制,繼而影響寶寶正常生長發育。



          NO.3  寶寶積食怎么辦?


                 媽媽,別慌!寶寶積食可以這么做哦~

                 俗話說“要想小兒安,三分饑和寒”。解救“積食寶寶”最佳處理辦法就是:減少食物攝入,飲食以清淡、易消化為主,嚴重積食的寶寶需要停止高蛋白、高脂肪的食物喂養,吃幾天流質或半流質食物,以減輕消化負擔。此外要讓寶寶多喝水,多運動,養成定時排便的好習慣,能有效緩解寶寶積食。



          NO.4  3招預防,遠離積食寶寶


                 吃得多,不如吃得好

                 老話說的“少吃一口、消停一宿”,是非常有道理的。家長們總擔心寶寶餓,于是花式哄,追著喂,然而就是這“多一口”,就有可能會導致寶寶腸胃不適,積食難受。與其追求讓寶寶吃得多,不如科學添加輔食,營養搭配均衡,讓寶寶吃得更有營養。

                 追著喂,不如自己吃

                 與其每天滿屋子追著寶寶喂飯,不如把勺子還給寶寶——鼓勵寶寶自主進食,培養良好就餐習慣。

                 適當運動,幫小肚肚消化

                 飯后適當的運動,可以加速腸胃運動,幫助小肚肚消化。


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                  今天的【羊小美育兒】就要下課啦,同學們一定要記得本堂課的重點哦~

                 冬季天氣寒冷,寶貝們食欲增加,戶外運動量減少,很容出現積食的情況,媽媽們一定要合理搭配營養,讓萌娃遠離積食小怪獸。

                 課后作業:評論區里聊一聊你平常都用哪些方法來預防、緩解寶寶積食呢?



          美羚:倍多呵護  倍感活力

          咨詢熱線:4000-341-555










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