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        2. 美羚京東 美羚天貓

          嬰幼兒寶寶長期喝羊奶粉好嗎?專家建議更宜飲

          發布日期11:2018-12-12 17:01:29   發布者:hxry    人氣:

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          隨著市面上奶粉質量問題層出不窮,有許多爸爸媽媽在奶粉選購上就表現得很憂心,她們不知道給寶寶選購什么樣的奶粉,更不知道什么樣的奶粉才最安全可靠。通常市面上的奶粉有牛奶和羊奶,鮮奶,酸奶之分,專家建議3歲以內的寶寶除了母乳喂養以外(斷奶前),應盡量選購嬰兒配方奶粉喝。

          目前越來越多的父母將目光轉向了羊奶粉,而且他們還有讓寶寶長期喝羊奶粉的打算。那么,寶寶長期喝羊奶粉好嗎?新生兒寶寶喝羊奶粉好還是牛奶好呢?趕快一起來看看專家是如何解答的吧。



          寶寶長期喝羊奶粉好嗎?

          營養學專家介紹,羊奶在國際營養學界被稱為“奶中之王”,羊奶的脂肪顆粒體積為牛奶的三分之一,更利于人體吸收,并且長期飲用羊奶不會引起發胖。羊奶中的維生素及微量元素明顯高于牛奶,美國、歐洲的部分國家均把羊奶視為營養佳品,歐洲鮮羊奶的售價是牛奶的7倍。

          專家建議患有過敏癥、胃腸疾病、支氣管炎癥或身體虛弱的人群以及嬰兒更適宜飲用。 現代營養學研究發現,羊奶中的蛋白質、礦物質,尤其是鈣、磷的含量都比牛奶略高;維生素A、B含量也高于牛奶,對保護視力、恢復體能有好處。和牛奶相比,羊奶更容易消化,嬰兒對羊奶的消化率可達94%以上。小孩子可以長期喝羊奶!

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          很多媽咪不選擇羊奶普遍有以下兩點顧慮:

          1、傳說中的“葉酸含量偏低”。

          2、所謂的“羊奶缺乏葉酸會導致缺鐵性貧血。

          于是乎,許多寶爸寶媽就一棍子“打翻了”所有羊奶粉~

          而事實的真相是:

          第一,羊奶并不“缺乏葉酸”,而是“葉酸含量偏低”;

          第二,所謂的“羊奶缺乏葉酸會導致缺鐵性貧血”。

           “羊奶葉酸含量偏低”指的是生鮮羊奶(未經加工的鮮羊奶)。生鮮羊奶由于蛋白質含量過高、葉酸及維生素B含量偏低(請注意是“含量偏低”),不主張喂養3個月以下的嬰兒。同樣,生鮮牛奶也存在更多類似的缺陷

          而不適合喂養嬰幼兒。需提醒的是,2歲以下的孩子最好不要喝鮮奶。不論是鮮牛奶或鮮羊奶。因為嬰幼兒的胃腸道、腎臟等系統發育尚不成熟,給孩子喂鮮奶會產生許多意想不到的危害:

          第 一,鮮奶中的磷含量高,會影響鈣的吸收,同時高含量的酪蛋白,遇到胃酸后容易凝結成塊,不易被胃腸道吸收。

          第 二,鮮奶中的乳糖主要是α型乳糖,會抑制雙歧桿菌,并促進大腸桿菌的生成,容易誘發嬰兒的胃腸道疾病。同時,鮮奶中的礦物質會加重腎臟負擔,使孩子出現慢性脫水、大便干燥、上火等癥狀。

          第 三,鮮奶中的脂肪主要飽和脂肪,會刺激嬰兒柔弱的腸道,使腸道發生慢性隱性失血,引起貧血等病癥。

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          新生兒喝羊奶粉好還是牛奶粉好?

          在同樣重量下,牛奶比羊奶的營養成分稍高一些,羊奶的蛋白質比牛奶少一半,但是脂肪和碳水化合物的含量沒有太大區別。但是羊奶比牛奶容易消化,嬰兒對羊奶的消化率可達94%以上。如果孩子消化功能不太好,可以選擇羊奶。一般的羊奶和牛奶在未經調整成分的情況下,都與母乳成分有很大的差別,都是不可以直接給新生兒吃的。

          不管羊奶還是牛奶,在制成嬰兒奶粉的過程中,都是盡力去模仿母乳的成分的。即使部分營養成分在羊奶中的含量比牛奶中的高,也已經在母乳化的過程中給統一了。因而,羊奶粉和牛奶粉的最大區別,其實只是其中的蛋白質來源不同。

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          羊奶粉和牛奶粉的區別:

          1、羊奶含有促進細胞生長因子-上皮細胞生長因子(EGF),牛奶沒有;

          2、羊奶含有豐富的乳清蛋白,牛奶沒有;綿羊奶的蛋白質含量比牛奶高82%,而且更容易吸收。

          3、羊奶含有乳鐵蛋白,牛奶沒有;

          4、羊奶脂肪鏈短,只有牛奶的三分之一;  

          5、羊奶的蛋白凝塊細而軟,牛奶的蛋白凝塊粗而硬;

          6、羊奶的脂肪為不飽和脂肪,牛奶的脂肪為飽和脂肪;綿羊奶中還含有大量的中、短鏈飽和脂肪酸,有利于更高的乳糖吸收,有利于環節輕度乳糖不耐癥狀。

          需要提醒的是母乳才是最安全、最可靠的奶源,只是因為某些特殊的原因,媽媽們不得不選擇奶粉替代母乳。所以,這類媽媽在選擇奶粉時更是需要小心謹慎。




                 專家建議3歲以內的寶寶盡量喝嬰兒配方奶粉,其它的純牛奶、酸奶、鮮奶并不適合寶寶們,還有,在為寶寶選購奶粉時,需要根據寶寶特有的體質和需求來進行選擇,總之,適合寶寶的才是最好的。

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          文/圖丨童姿/郭莎
          排版編輯丨童姿

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